josephc0917的日记, 2022年02月9日

大絕招了賽百味加重訓應該有用吧 🤔 運動前吃一個奶露加桂圓蛋糕會不會太多😭 今天好操好幾個禮拜沒重訓了😅

查看饮食日历, 2022年02月9日:

645 千卡

脂肪: 16.30克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 75.64克. 午餐: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

1796 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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約哥，可以集怒氣快一點嗎? 每天都發大絕招!!🙈🤣

2022年02月9日会员：: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

是在手遊啊😅😅😅

2022年02月9日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

2022年02月9日会员：: gulinlin

有用有用有用⋯🤣🤣🤣

2022年02月9日会员：: gulinlin

👍👍要瘦了

2022年02月9日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史