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Dinner 505 kcal
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1585 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 262.63克.
早餐: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 계란후라이. 午餐: 계란후라이, 상추, 취나물무침, 무말랭이무침, 깍두기, 고사리나물, 나물비빔밥. 晚餐: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 오징어. 更多的......
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