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朝
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3184 千卡
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脂肪: 109.10克 | 蛋白质: 151.92克 | 碳水物: 403.03克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, 関西スーパー こだわりざる蕎麦, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, サーモン. 小食/其他: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. 更多的......
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