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2022年04月4日
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, 2022年04月4日:
1788 千卡
脂肪: 80.95克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 173.79克.
早餐:
广州酒家 全麦馒头, 煮鸡蛋, 认养一头牛 纯牛奶, 土司.
午餐:
煎饺, 鸡汤, 椰子水, 椰子, 鸡腿(不吃皮).
晚餐:
牛肉丸, 鲷鱼, 炒菜心, 猪蹄, 盒马 老豆腐, 米饭.
小食/其他:
车厘子.
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