在2022年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 354.08克.
早餐: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 커피, 오뚜기 버터 후레시, 팬케익 시럽, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사조 마일드 참치, 조미김, 밥, 톳나물, 참나물무침, 버섯볶음. 晚餐: 찐만두 (고기류나 해물속), 밀면. 小食/其他: 강냉이, 뻥튀기, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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