2589~的日记, 2022年04月18日

在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月18日:

305 千卡

脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 14.21克 | 碳水物: 23.12克. 早餐: 伊利伊利纯牛奶, 核桃, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 速溶咖啡（咖啡粉）, 煮鸡蛋. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

2589~的体重历史