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2022年04月22日
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, 2022年04月22日:
1533 千卡
脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 144.08克.
早餐:
苹果, 优品康 全麦紫薯欧包, 煮鸡蛋.
午餐:
杂粮饭, 红烧排骨, 娃娃菜, 煎豆腐.
晚餐:
七年五季 紫薯欧包, 新良 全麦粉, 圣女果, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）.
小食/其他:
简爱 0蔗糖原味发酵乳, 膨化食品, 橙子.
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