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Ambrose0428
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2022年06月1日
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, 2022年06月1日:
966 千卡
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 60.67克.
早餐:
西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量), 沃特堡 蒜香味涂抹奶油干酪, 拿铁咖啡, 全麦面包.
晚餐:
皮蛋, 娃娃菜, 牛肉排骨(小后端,修剪到0.3厘米脂肪), 芋头.
小食/其他:
肯德基 甜筒.
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