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hobodon (호주부)
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2022年06月13日
hobodon (호주부)的日记, 2022年06月13日
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Breakfast
360 kcal
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, 2022年06月13日:
1494 千卡
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 222.80克.
早餐:
삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스.
午餐:
두부, 된장찌개, 일미무침, 시금치나물, 콩나물무침, 현미밥.
晚餐:
홈메이드 요거트, 샐러드판다 리코타 샐러드.
小食/其他:
야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 초당옥수수, 강냉이.
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