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hobodon (호주부)
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2022年06月15日
hobodon (호주부)的日记, 2022年06月15日
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Dessert
95 kcal
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, 2022年06月15日:
1838 千卡
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 284.04克.
早餐:
커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마, 사과, 삶은 계란.
午餐:
조미김, 콩나물무침, 일미무침, 시금치나물, 현미밥, 군고구마.
晚餐:
사과, 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄).
小食/其他:
강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g).
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