生酮餐谋的日记, 2022年06月17日

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647 千卡

脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 12.84克 | 碳水物: 47.61克. 午餐: 椰子油, 蓝莓, 车厘子, 山姆奇亚籽, 西柚（粉红色和红色）, 和润无糖酸奶. 小食/其他: 百诺 88%黑巧克力. 更多的......

生酮餐谋的体重历史