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ヤママユガ的日记, 2022年07月11日

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

查看饮食日历, 2022年07月11日:
2549 千卡 脂肪: 99.15克 | 蛋白质: 161.36克 | 碳水物: 262.42克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー お野菜売場のとうもろこしを使ったスチームコーン, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー お野菜売場のとうもろこしを使ったスチームコーン, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), あづま食品 極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身, カネテツデリカフーズ ほぼカニ. 小食/其他: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. 更多的......



     
 

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