尼歐NEO的日记, 2022年08月1日

8/1 午餐兼下午茶

白切厚五花肉（今天好肥喔）、鵝胗2⃣️個切片、泡菜、梅花肉炒海帶蓮藕片、蘋果麵包（鴨？）、香蕉🍌

查看饮食日历, 2022年08月1日:

2569 千卡

脂肪: 160.47克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 185.41克. 早餐: 7-11 美式咖啡. 午餐: 泡菜, 雞胗, 炒藕片, 白麵包, 五花肉, 家樂福豬五花肉, 海帶（加醬油）, 香蕉, 全聯豬梅花肉. 晚餐: 西瓜, 全家巧克力派司, 蘋果, Kirkland 紅葡萄柚, 全家大杯冰拿鐵. 更多的......

22支持者支持

尼歐哥一年不知道吃掉幾隻🐷🐷，每餐都這麽豪邁，好幸福哦🥳

2022年08月1日会员：: s77497749

胖都是吃出來的，所以我不能後悔體重上升🤣🤣🤣

2022年08月1日会员：: 尼歐NEO

炒藕片🤤🤤

2022年08月1日会员：: gulinlin

今天還好沒有太多零食👍👍👍😆😆😆

2022年08月1日会员：: youlife

籽啊，我都變成晚餐後吃零食，更慘🤣

2022年08月1日会员：: 尼歐NEO

肉多多👍👍👍

2022年08月1日会员：: applechiou

我也都晚餐後吃零食，金害🤦‍♀️

2022年08月1日会员：: 愛吃的大嬸

我無時無刻在吃零食的才慘吧～ 😓😓😓

2022年08月1日会员：: gulinlin

餐後吃零食比餐前吃好多了啦⋯⋯

2022年08月1日会员：: s77497749

不，重點是晚餐後吃真的不好，早餐午餐後都還行🤣🤣🤣🤣

2022年08月1日会员：: 尼歐NEO


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