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立宝（ 饮食记录)
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2022年08月15日
立宝（ 饮食记录)的日记, 2022年08月15日
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一瓶八宝粥 一个🍗
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, 2022年08月15日:
1562 千卡
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 159.78克.
早餐:
亲亲 银耳莲子粥, 红薯／地瓜, 煎鸡蛋, 黄瓜/青瓜（去皮）.
午餐:
山姆 初榨橄榄油, 米饭, 猪肉（瘦肉）, 芹菜, 西葫芦.
晚餐:
白切鸡, 红薯／地瓜, 西兰花, 黄豆芽.
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239 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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