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Yoshiko_may
日记
2022年08月16日
Yoshiko_may的日记, 2022年08月16日
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, 2022年08月16日:
1465 千卡
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 164.03克.
早餐:
花生酱, 核桃, 橙子, 山姆 希腊酸奶, 春饼, 皓月 肥牛片, 圣女果, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 蔬菜沙拉.
午餐:
和路雪 迷你可爱多.
晚餐:
盒马 熏鸡肝, 杂粮饭, 山姆 瑞士卷, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 鸡腿（不吃皮）.
小食/其他:
山姆 希腊酸奶, 开心果.
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2065 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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7支持者
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评论
今天好想吃那個餅🤤🤤
2022年08月15日 会员：:
karl-wu
除了掉渣，还挺好吃
2022年08月15日 会员：:
Yoshiko_may
掉渣才有爆餡感..超讚的說！🤤🤤
2022年08月16日 会员：:
karl-wu
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