pelvisgin的日记, 2022年11月6日

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1602 千卡

脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 140.42克 | 碳水物: 132.46克. 早餐: 煮鸡蛋, 富事多奇亚籽全麦吐司, 认养一头牛低脂纯牛奶. 午餐: 蒸鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 丝瓜汤, 炒空心菜. 晚餐: 红烧豆腐, 炒藕片, 白灼菜心, 烤鱼. 小食/其他: 山姆猪肉脯, 有壳花生（不吃壳）, 小蛋糕. 更多的......

2060 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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