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hobodon (호주부)
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2022年11月22日
hobodon (호주부)的日记, 2022年11月22日
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Dinner
1225 kcal
돈까스와 치즈롤
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, 2022年11月22日:
2375 千卡
脂肪: 78.04克 | 蛋白质: 99.03克 | 碳水物: 321.77克.
早餐:
야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 삶은 계란.
午餐:
현미밥, 꽃빵, 콩나물무침, 채소볶음, 멸치볶음, 돼지고기볶음, 버섯볶음.
晚餐:
프레시안 양송이 스프, 밥, 아티제블랑제리 치즈롤, 돈까스.
小食/其他:
사과, 사과, 파운드 케이크, 커피, 야쿠르트 저지방우유.
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