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ヤママユガ的日记, 2022年11月25日


查看饮食日历, 2022年11月25日:
2085 千卡 脂肪: 94.03克 | 蛋白质: 120.15克 | 碳水物: 207.48克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 炙り鷄の特製親子丼(501Kcal、P22、F11.7、C78.2), セブンイレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 豚汁西京味噌使用(225Kcal、P13.1、F10.3、C21.7), セブンイレブン ふんわり×ごろっと肉まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, バナナ. 更多的......

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