chia ling0519的日记, 2022年12月2日

12/2晚餐～～～

煎鯖魚2片
煎櫛瓜
微波玉米筍
洋蔥、酪梨
皮蛋1顆
胡麻醬+黑芝麻醬
肉圓一顆
紅龍果

整個吃超撐啊…明天要煮少一點😂

查看饮食日历, 2022年12月2日:

1195 千卡

脂肪: 82.45克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 71.27克. 晚餐: 肉圓, 皮蛋, 櫛瓜, 玉米筍, 薄鹽鯖魚片, 酪梨, 洋蔥, 火龍果. 更多的......

辣媽換主食了喔..這個我也喜歡😋😋

2022年12月2日会员：: karl-wu

其實冰箱還有很多片雞腿排、鹹豬肉、還有鯖魚，今天又去團購領牛排、鱈魚片、爆汁雞塊、帶殼玉米筍！要趕快努力吃😂

2022年12月2日会员：: chia ling0519

團購多樣性👍🏻👍🏻👍🏻

2022年12月2日会员：: 饞嘴小尼

好多美食😍

2022年12月2日会员：: karl-wu

晚上要去逛夜市再去食品量販店買一些火鍋肉片😆😆那裡什麼冷掉食品乾的都有而且很便宜🤘🏻

2022年12月2日会员：: chia ling0519

備起來👍

2022年12月2日会员：: karl-wu

看了半天，原來那顆是皮蛋，我以為是大棗子😆

2022年12月2日会员：: cc1214

酪梨太多，吃了會很飽😆

2022年12月3日会员：: youlife

我酪梨買太大顆，一次半顆真的很多😂

2022年12月3日会员：: chia ling0519

chia ling0519的体重历史