在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 94.90克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 231.97克.
早餐: Häagen-Dazs 比利時巧克力冰淇淋, 杜老爺 雙倍巧克力甜筒, 衛龍 火藥辣條, Costco 大麥若葉, 全脂牛奶. 午餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 辣椒粉, 炒金針菇, 涼拌木耳. 晚餐: 味王 紫菜湯, 白蘿蔔, 杜老爺 雙倍巧克力甜筒. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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