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ヤママユガ的日记, 2022年12月31日


查看饮食日历, 2022年12月31日:
2494 千卡 脂肪: 104.60克 | 蛋白质: 127.81克 | 碳水物: 287.02克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ(518Kcal、P20.7、F14.5、C79.7), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 石臼挽きそば粉のたぬき二八そば(405Kcal、P17.3、F10.3、C62.7), セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......

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