注册  |  登录

hobodon (호주부)的日记, 2023年01月3日

Dinner
175 kcal

查看饮食日历, 2023年01月3日:
1803 千卡 脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 272.57克.   早餐: 바나나, 연어 사시미, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 커피, 호밀빵. 午餐: 청정원 딸기잼, 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵, 초장, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미, 문어숙회. 晚餐: 초장, 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 문어숙회. 小食/其他: 먹태, 귤, 야쿠르트 야쿠르트. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
문어 맛있쪄영 
2023年01月3日 会员:: Kelly_Queen
문어가 조금 비싸긴 해도 단백질 음식으로 괜찮은 거 같습니다. 오징어 보다 콜레스테롤도 낮구요. 🐙 😊 
2023年01月3日 会员:: hobodon (호주부)
맞아염! 저도 요즘 문어 가끔 먹는중이예욤♡ 글고 바다생물인데도 초장 간장 없이도 먹을만 해용!  
2023年01月3日 会员:: Kelly_Queen
잘 챙겨드시네요~ 화이팅입니다 😊🙌 🐙 
2023年01月3日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hobodon (호주부)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。