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hobodon (호주부)
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2023年01月15日
hobodon (호주부)的日记, 2023年01月15日
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Dinner
800 kcal
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, 2023年01月15日:
2094 千卡
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 98.84克 | 碳水物: 327.40克.
早餐:
야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 바로크 세이글.
午餐:
마늘, 양파장아찌, 햄야채볶음, 미역초무침, 양념게장, 풋고추, 깻잎, 상추, 백김치, 김치, 소불고기, 공기밥.
晚餐:
양파, 단무지, 짜장면.
小食/其他:
귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감.
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