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尼歐NEO的日记, 2023年02月6日

2/6 午餐

玉米排骨湯一鍋、月亮蝦餅一片、梅花肉炒高麗菜、白飯🍚一碗、釋迦二顆(沒辦法,快壞了,趕快吃掉)
咖啡☕️一公升
白開水一公升。

晚餐?再考慮考慮🤣🤣🤣

查看饮食日历, 2023年02月6日:
2171 千卡 脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 228.97克.   午餐: 豬背排骨, 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 全家 鮮筍排骨湯, 全家 白飯, 釋迦, 全聯 水果玉米, 全家 香拌油蔥高麗菜(媽媽煮藝), 皇宮 月亮蝦餅, 全聯 梅花肉. 晚餐: 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 金莎 巧克力. 更多的......

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评论 
釋迦🤤🤤🤤好久沒吃😆 
2023年02月6日 会员:: 饞嘴小尼
不管如何還是要吃飽👍🏻👍🏻👍🏻 
2023年02月6日 会员:: 饞嘴小尼
一公升的咖啡,猛!!😆 
2023年02月6日 会员:: Hannn10
好多種類這裡都找的到營養素嗎 
2023年02月6日 会员:: 肌肉炸裂猛男
咖啡當水喝👏👏👏👍👍👍 
2023年02月6日 会员:: 愛烤麵包的tina
我年前把剛變軟不久又吃不完的釋迦五顆放進冷藏,現在還有一顆在冰箱😅。不過最近切來吃的兩顆外皮變硬裡面的果肉也沒很軟🤔有可能剛開始我是放進冷藏微鮮凍那裡🤔  
2023年02月6日 会员:: chenxxxcccc
釋迦我們公司常團購 就有人放我桌上 我不大喜歡太甜的水果 就常放壞掉😅 
2023年02月6日 会员:: josephc0917
前天看新聞時才知道原來鳳梨釋迦不用放到軟才吃🤔 
2023年02月11日 会员:: chenxxxcccc
鳳梨釋迦外皮微軟就能吃了,傳統釋迦才要放軟 
2023年02月11日 会员:: 尼歐NEO
我冰箱兩顆了😅 
2023年02月11日 会员:: josephc0917
飯好像有變少 
2023年02月11日 会员:: josephc0917

     
 

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