朝
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2286 千卡
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脂肪: 111.70克 | 蛋白质: 124.81克 | 碳水物: 212.16克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 生ハムと玉葱のもっちりフォカッチャサンド(275kcal、P12.6、F12.6、C29.0), セブンイレブン 京都府産丹波しめじと小松菜の和風パスタ(386Kcal、P17.3、F9.7、C59.3), バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 照焼きチキンのグラタン(550kcal、P29.5、F30.7、C40.6), セブンイレブン とろっとゆでたまご. 更多的......
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