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ヤママユガ的日记, 2023年04月19日


查看饮食日历, 2023年04月19日:
2294 千卡 脂肪: 101.00克 | 蛋白质: 119.41克 | 碳水物: 255.16克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン お出汁のきいた牛カレーうどん(560Kcal、P24.2、F15.9、C83.8), セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, バナナ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン こんがり焼いたクリーミーソースの海老ドリア(455Kcal、P15.3、F14.7、C67.0), セブンイレブン とろっとゆでたまご. 更多的......

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C'estlamiさん> Teşekkürler✨ |ノシ>▽<|ノシ 
2023年04月18日 会员:: ヤママユガ

     
 

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