|
Обід в 21?🙈а я ще навіть 1000ккал не набрала🤯 В 17 годині був пудинг і кава, тепер салатик (редиска, огірок, помідор, зелена цибуля і скір(йогурт) і куряче філе приготоване на грилі в пергаменті, збоку гірчиця з хроном і кетчуп чилі
|
1308 千卡
|
脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 132.97克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Редис, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy, Овостар Білок Яєчний, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Exquisa Fitline, Прот Хліб 20.04. 午餐: Торчин Кетчуп Чили, Верес Горчица с Хреном, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Лук, Pilos Skyr, Огурец (с Кожурой), Редис. 晚餐: Сушений Інжир, Sergio Яблоко Сушеное, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Stevia Шоколадна Паста З Арахісом, АТБ Банан. 小食/其他: Go Active Pudding, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy. 更多的......
|
|