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昼
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1959 千卡
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脂肪: 90.71克 | 蛋白质: 146.74克 | 碳水物: 141.38克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー 一日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ（89kcal、P2.0、F3.6、C15.6）, 関西スーパー こだわりざる蕎麦（282Kcal、P13.6、F2.7、C50.7）, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー バッテラ寿司5貫, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. 更多的......
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