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hobodon (호주부)的日记, 2023年06月10日

Breakfast
320 kcal

查看饮食日历, 2023年06月10日:
1898 千卡 脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 117.99克 | 碳水物: 219.02克.   早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 호밀빵. 午餐: 인삼, 풋고추, 부추무침, 익힌 일반양파, 양파장아찌, 김무침, 배추김치, 깍두기, 전복, 삼계탕. 晚餐: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김, 누룽지. 小食/其他: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 사과, 빙그레 떡 붕어 싸만코. 更多的......

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评论 
훌륭하네요. 👍 
토요일이라 집에서 느긋하게 먹을 수 있었습니다~ 🙋‍♂️🙏 
2023年06月10日 会员:: hobodon (호주부)
식사때는 몸이 느낄 수 있도록, 다른 일하지 않고 오롯이 식사에 전념하는 것이 얼마나 중요한 지를 몸소 깨닫고 있어요. 😊 

     
 

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