在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 215.54克.
早餐: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바나나, 서울우유 고단백 저지방 우유. 午餐: 쇠고기 카레. 晚餐: 밥, 양파장아찌, 멸치볶음, 참기름, 수란 (반숙). 小食/其他: 바나나, 익힌 일반양파, 아몬드, 서울우유 고단백 저지방 우유, 크라운 새콤달콤, 수박. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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