注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
josephc0917
日记
2023年08月24日
josephc0917的日记, 2023年08月24日
josephc0917的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
海鮮大餐 😱😱😱會不會痛風 😭
查看饮食日历
, 2023年08月24日:
859 千卡
脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 69.27克.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
晚餐:
透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆.
更多的......
11支持者
支持
评论
反正你0高人士⋯ 😆😆⋯
2023年08月24日 会员::
gulinlin
老闆請客 雞佛吃好幾個😅😅😅
2023年08月24日 会员::
josephc0917
兩個鲍魚 會不會太補😅
2023年08月24日 会员::
josephc0917
不是自己一個人吃,不會。
2023年08月24日 会员::
尼歐NEO
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
josephc0917的体重历史
查看完整的历史记录