vanbastencat的日记, 2023年09月9日

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1792 千卡

脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 170.24克 | 碳水物: 145.54克. 早餐: 煮鸡蛋, 蒙牛低脂高钙奶, 土司. 午餐: 土司, 白玉菇, 鱼丸, 黄鱼, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 炒生菜, 墨鱼丸, 牛肉丸. 晚餐: 骨头汤, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鱼丸, 番茄, 娃娃菜, 猪肺, 黄鱼. 小食/其他: 光明风味发酵乳, 黄瓜/青瓜（去皮）, 香梨. 更多的......

1252 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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