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1755 千卡
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脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 221.34克.
早餐: 苹果, 山姆 椰香脆卷, 芒果, 德亚 脱脂牛奶, 柿子, 山姆 快熟燕麦片, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 盒马 红香妃葡萄干, 山姆 椰子水, 猕猴桃/奇异果, 牧牌 全脂奶. 午餐: 丘比牌 沙拉汁焙煎芝麻卡路里减半, 秋葵, 欧斯卡王 冷冻烟熏三文鱼切片, 橄榄油, 沃特堡 蒜香味涂抹奶油干酪, 黄瓜/青瓜（去皮）, 蕃茄, 禧美 三文鱼, 贝贝南瓜, 毛豆, 皇帝鲜 三文鱼, 甜椒, 墨西哥 牛油果. 晚餐: 八喜 0蔗糖巧克力口味冰激凌, 世棒 午餐肉清淡味, 面包新语 杂粮坚果面包, 中明 豆沙榄仁月饼. 小食/其他: 莲子, 黄豆, 好想你 去核红枣, 梅之屋 梅肉. 更多的......
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