寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
|
1952 千卡
|
脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 190.52克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー 焼きいも(紅天使), 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモン. 小食/其他: はちみつ. 更多的......
|
|