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ヤママユガ
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2023年11月19日
ヤママユガ的日记, 2023年11月19日
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寝る前の間食
¬＝｜oO(美味い✨
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, 2023年11月19日:
1096 千卡
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 42.88克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, ゆで卵.
晚餐:
ゆで卵, ミツカン ほね元気, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ.
小食/其他:
はちみつ.
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