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宜曄李李
日记
2023年12月18日
宜曄李李的日记, 2023年12月18日
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30
52.7 公斤
最近减少:
0.3 公斤
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还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月18日:
359 千卡
脂肪: 10.61克 | 蛋白质: 12.17克 | 碳水物: 55.68克.
早餐:
伊利牛奶 纯牛奶, 巧克力, 吐司.
午餐:
紅蘿蔔, 青椒, 小黃瓜, 四季豆.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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