ヤママユガ的日记, 2023年12月23日

朝

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4232 千卡

脂肪: 207.50克 | 蛋白质: 123.95克 | 碳水物: 373.80克. 早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 吉野家牛丼特盛, 吉野家みそ汁, 生卵. 晚餐: 吉野家半熟玉子, 吉野家とん汁, 吉野家牛皿特盛. 小食/其他: ローソンビーフの旨みカレーパン, バナナ, 湖池屋カラムーチョ　ホットチリ味, キリンビール　クラシックラガー, サントリープレミアムモルツ, サッポロビール　琥珀エビス　プレミアムアンバー. 更多的......

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