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ヤママユガ
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2024年01月7日
ヤママユガ的日记, 2024年01月7日
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朝
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, 2024年01月7日:
3427 千卡
脂肪: 144.65克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 327.00克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛.
晚餐:
カボチャの煮物, カボチャの煮物, サーモンの刺身.
小食/其他:
プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, カルビー ピザポテト (63g), キリンビール キリンラガー, サントリー プレミアムモルツ, サッポロビール 黒ラベル.
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