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hobodon (호주부)的日记, 2024年01月8日

Dinner 635

查看饮食日历, 2024年01月8日:
2055 千卡 脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 274.75克.   早餐: 커피, 귤, 훈제 연어, 하루견과 하루견과, 아시아 배, 호밀빵, 오렌지 마말레이드, 삶은 계란, 요플레 플레인 화이트. 午餐: 남양 요구르트, 샘표 쟁반비빔 막국수, 김치, 깻잎, 상추, 삼겹살, 시금치된장국, 흑미밥. 晚餐: 요플레 클래식 요거트, 하루견과 하루견과, 곶감, 귤, 호밀빵, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 서울우유 어른을 위한 치즈, 상하목장 유기농 우유, 상추. 小食/其他: 롯데 빈츠, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 귤. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
great! 
2024年01月8日 会员:: -MorticiaAddams
Home-made ham cheese sandwich was not bad! 😋 
2024年01月9日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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