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Día 8 de Keto: con "cheesecake" y con 3,1kg de menos ;)
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1071 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 31.15克.
早餐: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, NaturGreen Eritritol, Huevo, Hacendado Queso Crema Light. 午餐: Hacendado Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonnysa Tomate Cherry, El Mercado Brotes de Canónigos, Hacendado Jamoncitos de Pollo. 更多的......
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 评论
Enhorabuena 👏👏👏
pasate la receta de esa cheese cake no???
he colgado la foto del cacharrito que te comenté ayer. por si te interesa.
buen día
2024年01月18日 会员：: elenamuriana
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Gracias! 😁 Pues la receta es la siguiente (puedes modificar las cantidades, pero NO las proporciones, en función de tus macros diarios; yo hice la mitad, para ver cómo salía 😁).
En un bol mezclas con una varilla, manualmente y sin meter mucho aire:
-350gr de queso crema (estilo Philadelphia u otro);
-4 huevos;
-100gr de eritritol;
-180ml de nata.
Y al horno con 180° para unos 45min. Dejar enfriar y meter al frigo para 1 noche. Ya me contarás qué tal si la haces😊
2024年01月18日 会员：: Verónika Mark
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2024年01月18日 会员：: elenamuriana
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