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ヤママユガ的日记, 2024年02月20日


查看饮食日历, 2024年02月20日:
1962 千卡 脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 181.60克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: パイナップル, 関西スーパー おだしのきいた きつね蕎麦, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 晚餐: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. 更多的......



     
 

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