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ヤママユガ
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2024年03月1日
ヤママユガ的日记, 2024年03月1日
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今回のまとめ
¬＝｜oO(物凄く沢山飲みました。
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, 2024年03月1日:
3249 千卡
脂肪: 173.10克 | 蛋白质: 182.08克 | 碳水物: 240.70克.
早餐:
ミツカン ほね元気, ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵.
晚餐:
酢豚, マグロの刺身, 鯖の塩焼き, 大根おろし.
小食/其他:
ローソン Lチキ レッド, ローソン Lチキ レッド.
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