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ヤママユガ的日记, 2024年03月4日


查看饮食日历, 2024年03月4日:
2570 千卡 脂肪: 121.11克 | 蛋白质: 193.27克 | 碳水物: 175.02克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー おだしのきいた きつねうどん, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 晚餐: 関西スーパー 玉ねぎたっぷり!海老アボカドにぎり寿司3個, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 玉ねぎたっぷり!海老アボカドにぎり寿司3個, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. 更多的......



     
 

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