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晩
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2044 千卡
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脂肪: 88.01克 | 蛋白质: 139.65克 | 碳水物: 174.66克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 関西スーパー 金ゴマいなり寿司3個（189kcal、P3.5、F2.8、C36.3）, 関西スーパー 具だくさんたらこ, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 晚餐: 関西スーパー 具だくさんたらこ, あづま食品 極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身. 更多的......
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