在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 253.11克.
早餐: 막걸리, 깍두기, 달걀, 공기밥, 북어국. 午餐: 무말랭이무침, 배추겉절이, 남양 요구르트, 김치, 떡갈비, 닭계장, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. 晚餐: 디카페인 커피, 매일 엔요, 우유, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 찐고구마. 小食/其他: 후지 사과, 에스프레소 커피, 미닛메이드 조이 사과. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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