在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 377.83克.
早餐: 매일 엔요, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. 午餐: 김치, 젓갈, 고추장아찌, 숙주나물, 김무침, 김구이, 피코크 청국장찌개, 공기밥. 晚餐: 매일 엔요, 찐고구마. 小食/其他: 바나나, 엉클팝 길쭉이 보리과자, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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