aoitsukasa的日记, 2024年05月4日

在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月4日:

2110 千卡

脂肪: 91.21克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 230.98克. 早餐: 奇美馬拉糕, 桂花糕, 西瓜汁, 奇美鮮肉包, 奇美鮮肉包, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 芝麻糊. 晚餐: 福樂法式濃湯洋蔥起司, 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯, 菲力牛排. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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