在2017年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Sugar. 午餐: Baked or Broiled Fish, Spinach, Cucumber (Peeled). 晚餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, El Mexicano Longaniza. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|