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rosio19的日记, 2017年12月10日


查看饮食日历, 2017年12月10日:
1803 千卡 脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 208.88克.   早餐: Tomatoes, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Egg White, Sugar, Egg. 午餐: Nonfat Frozen Yogurt. 晚餐: King Taco Carne Asada Taco, M&M's Mint Crisp M&M's, AMC Movie Theater Popcorn (Small). 小食/其他: Lay's Wavy Original Potato Chips. 更多的......


评论 
Same breakfast as always but I substituted the toasted bread for a donut, cause it’s Sunday 😏 
2017年12月10日 会员:: rosio19
You are absolutely correct rosio...eating carbs doesn't make you fat. Even unused protein gets converted to fat. https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/ 
2017年12月14日 会员:: marquis.w.knight

     
 

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