青春痘的日记, 2017年12月31日

12/31早午餐-2人份:😋
「週末輕鬆一下-來碗泡麵吧」
韓式炒碼麵 x 2包
外加一把波菜
20片牛肉火鍋片
2顆荷包蛋
飯後一大碗紅豆薑湯

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1427 千卡

脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 144.26克.   午餐: 紅豆湯, 紅豆湯, 菠菜, 小牛仔肉片, 雞蛋（整個）, 拉麵道 泡麵. 晚餐: 菜脯蛋, 炒菠菜, 炒菠菜, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 白粥, 白粥, 白粥, 白粥, 白粥. 更多的......

2756 千卡

运动: 家裡腿部滑步機 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......